CMMI研究院提供了一个实用的、便于理解的CMMI 实施方法，这就是IDEAL 实施方法。该方法建议使用CMMI改进组织研发过程的用户，按照初始化、诊断、建设、行动和推进等五个阶段开展研发过程改进工作（如图所示）： 

I——初始化(Initiating)，为成功地进行软件过程改进工作奠定基础；

D——诊断(Diagnosing)，确定现状与目标之间的差异；

E——建设(Establishing)，计划如何达成目标；

A——行动(Acting)，根据计划开展工作；

L——推进(learning) ，从经验中学习，以提高未来使用新技术的能力。